孕中期吃什么好
1人回答
提问时间：2023-10-25 14:56
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-25 15:10
孕中期可以吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，最好吃煮鸡，蛋营养是最好的，吃一个就可以，最多吃两个，再多就会影响消化。早餐可以喝一杯奶，如果有的人对牛奶过敏，可以用替代产品，比如豆浆或者豆奶。要吃瘦肉，尽量不要吃肥肉。蔬菜、水果的量基本上不限制，蔬菜以深色为主，水果不要吃得太甜。如果从中期就吃太甜的水果，到晚期可能会有糖尿病了。
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张春香 副主任医师
回答时间：2023-10-25 15:10
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