孕中期吃什么对胎儿好？
1人回答
提问时间：2024-02-13 14:52
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-02-13 15:25
孕中期需要补充营养。可以适当摄入一些钙，促进胎儿骨骼的生长发育。孕期母体血液会滋养胎儿，所以需要补充一些铁剂，有利于血红蛋白的形成，为胎儿和母亲提供充足的血液，预防母体贫血。需要补充蛋白质、维生素、微量元素和矿物质。您可以吃一些瘦肉、鸡蛋、豆制品、干果、鱼、新鲜蔬菜和水果。但也要饮食均衡，避免暴饮暴食，建议适当运动。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-02-13 15:25
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