贫血脸色发黄怎么改善

贫血、脸色发黄可能是营养不良导致的，也有可能是肝脏疾病引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、非病理因素1.营养不良：如果平时摄入的食物过少或者挑食、偏食等都会引起营养不良，从而出现贫血的情况，还会伴有面色苍白等症状。可以多吃一些含铁量高的食物，比如猪肝、菠菜等来缓解症状。二、病理性因素1.肝脏疾病：常见的有病毒性肝炎、酒精性肝炎等，由于肝细胞受到损伤，会导致胆红素代谢障碍，使血液中的总胆红素升高，就会出现上述情况。如果是乙肝病毒感染引起的，可以在医生的指导下服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物来进行抗病毒治疗。除此之外还可能是因为长期熬夜、睡眠不足等原因造成的，也会出现上述的症状。日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累。