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孕晚期能吃雪糕吗?

1人回答

提问时间:2023-10-27 14:43

问题描述

孕晚期能吃雪糕吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-27 14:55

在孕晚期,吃雪糕是可以的,但需适度食用。雪糕一般是由牛奶和糖制成,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于满足孕妇的能量需求和营养摄入。然而,雪糕也含有一定的糖分和脂肪,过量摄入可能导致体重增加和血糖波动。选择低糖、低脂的雪糕,适量享用,不仅可以满足甜食的欲望,还能提供额外的营养价值。

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