血糖高了能吃什么

血糖高了可以吃一些低糖、低脂的食物，比如黄瓜、西红柿等，也可以在医生指导下服用降糖药物进行治疗。1、食物血糖高的患者平时要注意饮食清淡，避免食用含糖量高的食物，比如蛋糕、巧克力等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，这些食物中的含糖量比较低，而且含有丰富的维生素以及膳食纤维，能够补充身体所需要的营养物质，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。2、药物如果通过调整饮食的方式得不到改善，并且出现了明显的不适症状，比如多尿、多饮等，可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。