今天测量空腹血糖6.1是不是高了

通常情况下，空腹血糖值在3.9-6.0mmol/L之间为正常范围。因此如果患者测得空腹血糖数值是6.1mmol/L，则属于偏高的情况。若患者出现多饮、多尿等症状，并且伴随体重下降的情况时，可能是由于糖尿病引起的。建议及时就医，在医生指导下完善口服葡萄糖耐量试验等检查明确诊断后进行针对性治疗。对于确诊为糖尿病的人群而言，需要遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片或阿卡波糖胶囊等药物控制病情进展。同时还需要注意饮食清淡易消化，避免食用含糖量较高的食物如糖果、蛋糕等。此外还需适当运动锻炼以增强体质和提高身体免疫力。日常生活中应注意养成良好的生活习惯，规律作息不熬夜，保证充足的睡眠时间。还要保持心情舒畅，避免情绪过于激动以及紧张焦虑的情绪。另外也要加强营养物质摄入，多吃新鲜水果蔬菜及富含蛋白质的食物补充机体所需能量。