来月经吃什么水果
1人回答
提问时间：2023-10-24 15:50
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-24 16:03
来月经吃可以吃以下水果：女性在月经来潮之后，水果的选择需要以温热性水果为主，比如苹果、橘子、香蕉等。这些水果中还含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维，可以一定程度提升肠胃功能，并缓解痛经的症状。但是需要注意避免进食寒性水果，比如李子、柠檬、西瓜等，这些食物会引起经行不畅，甚至出现痛经。另外，刚从冰箱取出的水果也不能吃。
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提问时间：2023-10-24 15:50
曹剑 副主任医师
回答时间：2023-10-24 16:03
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