月经时不能吃什么水果

月经期不建议吃芒果、西瓜、猕猴桃、梨、桂圆、荔枝等，但并不是所有的女性来月经，都不可以吃这些水果，而是根据每个女性的具体体质，确定哪些水果不能吃。在来月经期间可以吃少量的各种当季的水果，但是寒凉的水果尽量不要吃，特别是西瓜、雪梨或者是香瓜、火龙果等凉性的水果建议少吃，有可能会导致月经量增多或者是痛经情况发生;另外，经期一定要补充足够的营养，可以多吃一些富含蛋白质的饮食，比如说鸡肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋，这些食物都是可以。