类风湿一般是指类风湿关节炎。类风湿关节炎的患者是否能继续运动需要根据病情严重程度进行判断。1.可以:如果患者的病情比较轻微,并没有出现明显的不适症状,而且身体素质比较好,通常是可以适当进行运动的,比如慢走、打太极拳等,能够促进血液循环,在一定程度上还可以增强自身的免疫力,对疾病的恢复有一定的帮助作用。2.不可以:但如果患者的病情比较严重,出现了关节畸形的情况,并且伴随剧烈疼痛的症状,则是不建议继续运动的,以免加重病情,不利于身体健康。在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时也要注意休息,避免过度劳累。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。