近视晒太阳有好处吗

近视晒太阳一般是有好处的，但要注意避免长时间在阳光下暴晒。1.有好处：如果眼睛出现近视的情况，并且度数比较小，可以通过多做眼保健操的方式进行缓解。同时也可以适当到户外晒太阳，在一定程度上能够促进眼部血液循环，对身体有一定的好处。2.没有好处：但如果近视的情况比较严重，而且出现了视物模糊、视力下降等情况，则不建议患者经常在阳光下暴晒，以免导致紫外线直射眼睛，从而加重病情。除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，可以补充身体所需要的营养元素，也可以达到辅助改善近视的目的。