高度近视患者在老年时可能出现视网膜脱离、黄斑病变和青光眼等严重眼部疾病。预防措施包括定期眼科检查、避免剧烈运动和保持健康的生活方式。高度近视的眼球轴长较长,视网膜和脉络膜变薄,随着年龄增长,眼部组织的退化更容易引发并发症。视网膜脱离是最常见的风险,表现为视野中出现闪光或黑影,需及时手术治疗。黄斑病变会导致中心视力下降,可通过抗VEGF药物注射或激光治疗控制病情。青光眼是视神经受损的疾病,使用降眼压药物或手术可延缓视力丧失。高度近视患者应每年进行眼底检查,及时发现病变。日常生活中避免剧烈运动如蹦极、过山车等,减少视网膜脱离风险。保持均衡饮食,多摄入富含叶黄素和玉米黄质的食物如菠菜、玉米,有助于保护视网膜。适度进行户外活动,控制用眼时间,避免长时间近距离用眼。戒烟限酒,控制血糖血压,这些措施都有助于降低眼部并发症的发生率。高度近视患者需要长期关注眼部健康,通过科学管理和预防措施,可以有效降低老年期眼部疾病的风险,维护良好的视觉功能。