血压低压高如何治疗

血压低压高可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。

低压高即舒张压升高，可能与钠盐摄入过多、肥胖、精神紧张等因素有关。减少钠盐摄入有助于降低血容量，建议每日食盐量控制在5克以下。肥胖者需通过控制热量和增加运动减轻体重，每周进行150分钟中等强度有氧运动。长期精神紧张可导致交感神经兴奋，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。若生活方式干预效果不佳，可遵医嘱使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、比索洛尔片等药物。氨氯地平片通过阻断钙通道扩张外周血管，缬沙坦胶囊通过拮抗血管紧张素受体降低血压，比索洛尔片通过抑制交感神经活性减慢心率。

日常需限制饮酒并保持规律作息，避免熬夜加重血管负担。