肾结石多久发作一次

肾结石发作的频率因人而异，主要取决于结石的大小、位置以及个人的生活习惯和健康状况。若结石较小且未引起严重梗阻，可能数月甚至数年发作一次；若结石较大或位置特殊，可能频繁发作，甚至每月数次。治疗上，可通过多饮水、药物治疗或手术干预改善。
结石反复发作的原因包括水分摄入不足、饮食结构不合理、代谢异常等因素。1. 水分摄入不足会减少尿量，尿液浓缩后容易形成结石。建议每天至少饮用2.5-3升水，保持尿液稀释。2. 高盐、高蛋白、高嘌呤饮食会增加尿液中钙、尿酸等物质的浓度，促进结石形成。建议减少盐分摄入，控制动物蛋白和嘌呤含量高的食物如动物内脏、海鲜等。3. 代谢异常如高钙尿、高尿酸血症等也会增加结石风险。必要时可进行代谢评估，针对性调整饮食或使用药物。
针对肾结石的治疗，根据结石大小和症状严重程度选择不同的方法。1. 对于小于5mm的结石，通常建议保守治疗，如多饮水、适当运动促进结石排出，同时可服用解痉药如盐酸屈他维林缓解疼痛。2. 对于6-10mm的结石，可采用体外冲击波碎石术ESWL，通过声波将结石击碎后排出。3. 对于较大的结石或伴有明显梗阻的结石，可能需要进行输尿管镜碎石术URS或经皮肾镜取石术PCNL，直接清除结石。
肾结石的预防和管理需要长期坚持，从饮食、生活方式等多方面入手，同时定期复查，早发现早干预，减少发作频率和并发症的发生。