复禾问答 针灸科

跑步为什么会腰疼

1人回答

提问时间:2024-11-28 21:03

问题描述

跑步为什么会腰疼

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-11-28 22:01

跑步腰疼可能是腰肌扭伤、乳酸堆积,骨质增生、椎间小关节紊乱等原因导致的。跑步的时候动作过于激烈,容易导致腰部的肌肉受到牵拉,引起急性的扭伤,会导致跑步后,出现腰部疼痛。平时缺少锻炼,突然跑步,运动强度比较大,造成腰部过度疲劳,局部的乳酸堆积过多,不能及时代谢,也可引起腰疼,患有骨质增生、肌纤维炎也可导致腰疼。排除上述的原因,也考虑与椎间小关节紊乱、腰背无菌性的炎症有关,与局部的神经受到卡压,特别是跑步后会加重疼痛。

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询