复禾问答 脊柱外科

跑步腰疼腰酸平时没有不适怎么治疗

1人回答

提问时间:2024-06-17 18:24

问题描述

跑步腰疼腰酸平时没有不适怎么治疗

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2024-06-17 19:17

根据你的叙述,证明你平时明显缺少活动及体力劳动,所以你现在的症状应当不排除是肌肉劳损或拉伤的可能性。轻度劳损一般来说经过一段时间歇息后,症状会逐渐减慢,严重的可以服食活血通络中成药和消炎止痛药。患者可以在接受正规治疗的同时,在生活中用以上方法作为辅助治疗,在日常生活饮食中一定要切忌过饥或过饱,一定不能暴饮暴食。

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