染头发对身体有什么伤害

染发可能对头发和头皮造成损伤，并存在一定健康风险。

染发剂中的化学成分如对苯二胺可能刺激头皮过敏，表现为红肿、瘙痒或灼痛，严重时可引发接触性皮炎。频繁染发会破坏头发角蛋白，导致发质干枯、分叉甚至断裂。部分研究提示长期使用含氨染发剂可能与某些血液疾病存在关联，但证据尚不充分。染发时挥发性物质可能刺激呼吸道，哮喘患者需格外谨慎。孕妇应避免染发以防化学物质经头皮吸收影响胎儿。

建议选择植物性染发剂减少刺激，染发前做皮肤测试，间隔3个月以上减少频次，染后使用护发素修复损伤。