牙发黄有牙渍怎么去除

牙发黄有牙渍可以通过日常清洁、专业洁牙和美白治疗等方式改善。

牙发黄和牙渍的形成通常与长期饮用咖啡、茶等色素沉积有关，也可能由吸烟或口腔清洁不足导致。日常可使用含碳酸氢钠的牙膏配合巴氏刷牙法清洁，有助于去除表面色素。对于顽固牙渍，可每年进行1-2次超声波洁牙，能有效清除牙结石和烟斑。较严重的色素沉着可考虑冷光美白或家庭美白套装，但需在牙医指导下使用避免牙釉质损伤。遗传性氟斑牙等内源性着色需通过瓷贴面修复改善。

建议减少深色饮食摄入，使用吸管饮用有色饮料，并定期进行口腔检查维护牙齿健康。