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肥胖应该怎么处理?

1人回答

提问时间:2024-11-08 17:58

问题描述

肥胖应该怎么处理?

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-11-08 18:19

肥胖的患者可以通过食疗的方式来进行调理,或者也可以通过运动的方式来进行减肥,能够有效的改善症状,这段时间一日三餐一定要定时定量,尽量的不要出现暴饮暴食的情况,可以选择少食多餐,而且做一些有氧的运动对身体健康都能够起到一定的好处。

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身体发展发育比较快例如说在青春期,还有就是怀孕时期都有大概会出目前身体的骨骼肌肉以及脂肪发育过快,皮下纤维组织断裂,便大概会出现肥胖纹。

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