平日里要怎么缓解头晕
1人回答
提问时间：2024-05-18 08:09
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-05-18 09:03
平日里要缓解头晕一般可以通过理疗的方法进行改善，比如按摩，按摩太阳穴或者太冲穴的部位，能够起到缓解头晕的作用，另外也可以通过良好的生活方式进行改善，要调整好心态，避免熬夜，饮食也要营养均衡。如果出现了头晕的情况，可能是长时间熬夜导致睡眠不足的原因，另外也不排除是贫血所造成的。在日常生活中可以适当做一些体育锻炼，通常能够起到增强自身抵抗力的效果。
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提问时间：2024-05-18 08:09
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-05-18 09:03
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