一来例假就感冒是怎么回事

月经期的女性由于生理原因，会出现免疫力低下的情况，另外如果日常穿着不注意，也可能会着凉导致感冒，月经期女性体内激素水平发生变化，血气不足，如果不注意保暖，就很容易发生感冒。在日常的生活中最好调理饮食习惯，平时少吃生冷食物，如果女性手脚冰凉也是气血不足的一个表现。经期感冒时多喝温开水，多吃有营养的食物，及时补充蛋白质和维生素，增强自身免疫力，特别是月经期的时候一定要注意保暖，特别是腹部。