大姨妈来了怎么减肥
1人回答
提问时间：2024-08-25 09:37
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2024-08-25 10:07
经期想要节食是不科学的，这期间内的新陈代谢率很低，体重绝不会有明显的上升。女性在经期内的饮食需要有留意，不要吃冰冷辛辣的食物，健康饮食。所以经期内节食是不适当的，经期需要有消化营养，绝不可以做剧烈远动。女性在经期内就不要想着节食了，保持好体重即可。
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提问时间：2024-08-25 09:37
王青 主任医师
回答时间：2024-08-25 10:07
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