月经来了怎样减肥？
1人回答
提问时间：2024-03-13 07:21
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-04-04 08:39
节食需要有个长期的计划，并不是说我想节食就节食成功了，月经期间没必要有意的节食，首先月经期间女性身体处在失血过多期，本身胃肠冲血明显，吸收功能上升，不爱吃饭，有意的再约束饮食可能会有利于身体健康，建议月经后约束饮食比较好，另外互相配合适当的有氧锻练。
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提问时间：2024-03-13 07:21
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-04-04 08:39
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