吃多了消化不良怎么办

必要时建议到医院就诊，完善相关的辅助检查，遵医嘱应用药物，该类患者要保持良好的饮食生活习惯，避免辛辣刺激，生冷，油炸，油腻等不容易消化的食物，少食多餐适量运动，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。消化不良吃多了可以顺时针方向按摩腹部，能够促进胃肠蠕动改善胃肠功能，缓解消化不良的情况，适当的运动，比如散步，慢走等，均可以促进肠道的蠕动改善消化不良的情况，可以应用健胃消食的药物，以及改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物来改善消化不良的症状，有健胃消食片以及多潘立酮，枸橼酸莫沙必利等等。