预防心肌梗塞应该怎么做

心肌梗死是指在冠状动脉疾病的基础上，冠状动脉血液中断，导致相应心肌严重而持久的急性缺血，最终导致心肌缺血性坏死。心肌梗死注重预防，在日常生活中必须一点一点地予以重视。以下是家庭防治的基本措施：家庭防治措施。平时，要注意良好的日常生活习惯和饮食习惯，这样可以预防心肌梗塞。应注意低盐、低脂和清淡饮食，适当锻炼和减肥，养成良好的日常生活习惯，以及过度劳累、疲劳、压力过大、情绪激动等。应该避免。.少吃肥肉，动物性脂肪内脏少吃甜食。男性患者要注意戒烟，不要饮烈性酒，忌暴饮暴食。经常锻炼身体不要熬夜。