稍微运动就头晕怎么办

1人回答

提问时间：2024-04-22 07:13

问题描述

稍微运动就头晕怎么办

医生回答

朱振国

朱振国副主任医师

回答时间：2024-04-22 07:39

对于年老体弱，营养不足、慢性贫血、低血压的人群需要补充人体所需要的优质蛋白，微量元素比较高的食品。由于本身体质虚弱，缺乏营养，当运动时，机体需要的热量增大，机体的热量消耗过多，脑供血不足而出现头晕。同时病因治疗，增加体力，就会改善运动后头晕的现象。

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