稍微运动一下就出汉，偶尔有尿床现象

上述症状多考虑是肾虚引起的。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。1、原因中医认为人体内阴阳平衡失调就会出现各种疾病，而肾脏为先天之本，主藏精纳气，若其功能失常，则会出现一系列不适的症状，如腰膝酸软无力、阳痿早泄等。2、治疗方法对于肾阴亏虚者可以遵医嘱服用六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理；而对于肾阳不足的人群则可选用金匮肾气丸来补益肾阳。此外还可通过针灸疗法辅助改善病症，常用的穴位包括关元穴、太溪穴以及涌泉穴等。3、注意事项在日常生活中要避免过度劳累和熬夜，同时还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥或者是南瓜粥，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。如果出现了明显的不适症状时应及时到医院就诊。