稍微一运动就会出汗怎么回事

1人回答

提问时间：2023-10-30 09:59

问题描述

我运动比较少，出汗还挺多，爬楼才爬个4楼还是慢慢爬的都会出汗，具体是什么原因?

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2023-10-30 10:18

肾虚的表现，属于气阴两虚，内分泌失调，植物神经功能紊乱的症状，少吃或者不吃辛辣刺激食物，二是戒烟酒，注意保暖，保持身体干爽。要注意生活规律，保持充足睡眠，补充各种营养，比如优质高蛋白，微量元素，各种维生素等，平时的话要注意增强体质。