复禾问答 减肥

西红柿怎么减肥效果好

1人回答

提问时间:2023-10-17 05:30

问题描述

我是一个特别喜欢吃甜食的人,又不喜欢运动,身材比较肥胖,最近想吃西红柿来减肥,西红柿怎么减肥效果好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-17 05:43

西红柿一般可以在饭前吃减肥,效果会比较好。西红柿是热量比较低,能够促进肠道蠕动,还可以加快食物消化来达到减肥的效果,对于身材比较肥胖的人,可以采用埋线法,能够把身体里面的脂肪燃烧掉,来达到减肥和减脂的效果。吃完东西之后还要进行运动来辅助减肥的效果。

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