复禾问答 减肥

西红柿减肥法

1人回答

提问时间:2023-10-23 12:57

问题描述

我最近一直在减肥,网上说西红柿可以减肥,一般西红柿减肥法是怎么样的?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-23 13:56

番茄又名西红柿,它蕴含丰富的食物纤维,能吸取体内多余的脂肪,并且还能排除体外。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。番茄去皮切成小块、苹果去皮去核切成小块、芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里,榨成果汁,倒出后加入柠檬汁即可饮用。

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