月经期间喝红酒

月经期间可以适量的喝一些红酒，红酒可以促进血液的循环，有助于预防心脑血管方面的疾病。月经期间建议少吃生冷食物，注意饮食清淡卫生，保证足量的营养物质摄入，因为月经期会流失大量的铁元素以及其他元素，需要足够营养补充，尤其是摄入高蛋白食物、含铁丰富的食物，如动物内脏等，以防出现缺铁性贫血的可能。尤其是患者本身有瘀血内阻而导致痛经，月经量少，颜色发黑时，在月经期间少量的喝红酒能够起到活血、温经、化瘀的作用，能够减轻痛经的临床症状。