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减肥能吃辣椒酱油吗

1人回答

提问时间:2024-03-01 10:31

问题描述

减肥能吃辣椒酱油吗

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-03-01 11:18

减肥不能吃辣椒酱油。首先辣椒是属于一种辛辣刺激性的食物,人在食用后会达到开胃的效果,能够增加人的食欲,并且辣椒吃的太多的话,会引起胃部不适的症状,比如胃炎疼痛不已,一般情况下是不利于减肥吃的。其次酱油属于比较咸的调味品,过于咸的东西会在体内储存过多的水分,导致体重会一瞬间的增加,进而有可能会影响减肥的实际效果。

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