中午睡觉遗精怎么办？

男性长期没有性生活，也没有自慰的习惯，偶尔有遗精，这是一种很正常的生理现象，只要不频繁，就没有大问题。如果经常发生，很可能与泌尿系统疾病有关，特别是前列腺炎和肾功能问题。您需要及时去医院检查，找出病因，在医生的指导下对症治疗。平时应该坚持正常的生活作息，睡眠要充足，饮食清淡，可以适当的加强一些体育锻炼，比如户外散步等。注意要每天用清水清洗阴部，清洗时，要仔细打开包皮清洁龟头冠状沟，平时穿宽松透气的内衣。