来月经前便秘怎么回事

来月经前便秘，可能与患者的心理过度紧张或者焦虑有一定关系，同时也与患者的饮食结构搭配不合理，或者缺少运动存在一定的联系。对于便秘症状的缓解，首先不是使用药物治疗，而是要采用非药物治疗的方式，包括消除紧张和焦虑的情绪。饮食清淡、易消化，多摄入膳食纤维比较多的新鲜蔬菜、水果，避免吃腌制食品、油炸食品，要定时、定量的排便，也需要积极参加力所能及的体育锻炼。必要时才是使用润肠通便的药物，或者是促进胃肠蠕动的药物进行治疗。