没有精神病吃了精神病药导致失眠和便秘怎么办

没有精神病吃了精神病药导致失眠和便秘一般建议即使停药，到医院就诊治疗。一般不可以自行服用治疗精神病的相关药物，自行服用抗精神病药引起失眠、便秘这可能是药物的副作用引起的，需要及时停药，并吃些纤维素较高的食物进行改善，比如茼蒿、生菜等，也可以饭后适当地进行体育锻炼，促进胃肠的蠕动。若便秘的症状较为严重，需遵医嘱使用小麦纤维素颗粒、乳果糖口服溶液等缓泻剂治疗。日常需要注意饮食卫生，饭前便后勤洗手，保持餐具清洁卫生，食物要确保新鲜、干净，剩饭菜放进冰箱保存好，不要存放时间过长。日常还应保护肠胃，减少对肠道粘膜的刺激，不吃生冷、辛辣的食物。