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每天深蹲可以改善早泄吗

1人回答

提问时间:2023-12-11 14:24

问题描述

每天深蹲可以改善早泄吗

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2023-12-11 15:20

每天深蹲可以改善早泄,每天深蹲对治疗早泄有间接作用。每天深蹲可以锻炼大腿、盆底等部位肌肉的收缩功能,能够增强自身体质,同时发生性生活时有足够的体能支撑。对于心理性因素导致的早泄,通过每天深蹲可以把注意力集中在体育锻炼上,避免把注意力过多的集中在性生活上,这样反而会起到良好的效果。体育锻炼只是一种辅助的治疗方式,对于器质性疾病和心理性障碍导致的早泄,还需要治疗原发疾病,这才是最根本的治疗早泄的方法,通过治疗原发病,效果一般比较满意。

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