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孕妇可以吃什么东西比较好?

1人回答

提问时间:2024-01-03 10:49

问题描述

孕妇可以吃什么东西比较好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-03 11:25

怀孕期间可以多吃富含晚上以及蛋白质的食物,比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼肉、虾以及核桃等。另外,还可以吃富含叶酸的食物,比如莴苣、猕猴桃、菠菜、西红柿以及豆制品等,可以起到预防胎儿生长发育畸形的功效。

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