轻度地中海贫血吃点什么好

地中海贫血也称为海洋性贫血。是一组遗传性溶血性贫血。其共同特征是，珠蛋白基因的缺陷导致血红蛋白中一个或多个珠蛋白肽链的合成减少或不能合成。血红蛋白的组成变化，这组疾病的临床症状也各不相同，其中大部分是慢性进行性溶血性贫血。红枣、龙眼、花生、红豆、红糖、白果、枸杞等是补血补肾的常见食物。它们相互匹配，成为滋补血液的好方法。枣子、花生、龙眼，再加红糖，在锅里慢慢加水炖，炖烂，经常吃，补血效果很好。贫血患者应该少喝茶，最好不要喝茶，尤其是饭后。喝茶可以防止贫血患者吸收食物中的铁。