减肥后肚子松弛怎么办
1人回答
提问时间：2024-04-08 17:54
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2024-04-08 18:30
如果减肥后肚子上的肉松弛，这有可能是采取的减肥方法不得当，也有可能是体重下降的速度比较快造成的。肚子上的肉，减肥后松弛，可以通过运动的方法来进行调整。可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐，转呼啦圈，跑步等运动都是可以的。减肥是需要长时间坚持的事情，并不是说体重减轻以后就可以恢复原来的生活状态了，即使体重减轻了，也要继续坚持运动。
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张春香 副主任医师
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