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减肥成功后皮肤松弛

1人回答

提问时间:2024-04-26 06:15

问题描述

减肥成功后皮肤松弛

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-04-26 07:08

富含维生素C的食物有水果,当中柑橘类的水果,比如说像橘子、柠檬、柚子、橙子,通过吃这样的水果补充维生素C,对于减缓皮肤松弛的帮助非常的明显。其次要想减缓皮肤松弛,还要适当的去增加富含蛋白质的食物,因为胶原蛋白需要的原料离不开蛋白质,像富含蛋白质丰富的瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆,如果适当的增加,能够明显的减缓皮肤松弛的发生。

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