减肥后肚子上很松弛怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-29 12:41
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-29 13:07
减肥后肚子上很松弛是体重下降的速度比较快造成的。肚子上的肉，减肥后松弛，可以通过运动的方法来进行调整。可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐，转呼啦圈，跑步等运动都是可以的。减肥是需要长时间坚持的事情，并不是说体重减轻以后就可以恢复原来的生活状态了，即使体重减轻了，也要继续坚持运动。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-29 13:07
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