复禾问答 饮食保健

孕妇一天吃几个鸡蛋?

1人回答

提问时间:2024-03-01 13:02

问题描述

孕妇一天吃几个鸡蛋?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-03-01 13:13

孕妇每天可以吃2到3个,吃鸡蛋的时候可以吃煮鸡蛋,这样可以达到营养最佳,孕妇补充鸡蛋不要过量,过量会导致代谢产物增多,增加肾脏的负担,应保持良好的睡眠质量。

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