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孕妇可以每天吃几个红枣吗

1人回答

提问时间:2023-10-28 13:52

问题描述

孕妇可以每天吃几个红枣吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-28 14:17

孕妇可以每天吃几个红枣,但需要根据个人情况而定。如果孕妇的血糖偏高,特别是在孕中晚期出现妊娠期糖尿病,那么像红枣这种本身含糖分高的类似水果和小食品是需要控制的。然而,如果孕妇的饮食均衡,饭量良好,不必每天都吃红枣。建议孕妇在孕期尽量保持饮食多样化,不要养成天天吃红枣的习惯,偶尔吃几次是可以的,并注意监测血糖的变化。

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