月经期间刮痧可以吗？

月经不调现在是比较常见的一种现象，多属于内分泌失调引起，主要是经期紊乱以及经血量不正常的表现。月经期间最好不要刮痧，因为刮痧有活血化瘀、疏通经络的作用，很可能导致月经量多或经期延长。月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，月经期间可以适当多喝一些姜枣红糖水，促进血液循环，有利于经血的排出，并且起到一定的保暖作用的。月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨。