孕妇几个月开始补钙？
1人回答
提问时间：2024-03-02 15:38
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-02 15:57
孕妇可以在怀孕5至6个月期间补充钙质，怀孕期间，由于胎儿的生长发育，钙会从母体吸收，母体缺钙容易引起腿抽筋，特别是受凉加重时。孕妇应避免感冒并补充钙质，如CalciD液体钙。要多吃高蛋白食物，多喝牛奶，多吃海米、干果和坚果，最好多晒太阳，促进钙的吸收。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-02 15:57
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