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孕妇补钙补到几个月合适?

1人回答

提问时间:2024-03-11 18:06

问题描述

孕妇补钙补到几个月合适?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-07 14:57

建议孕妇从5个月开始补钙。进入孕中期后,胎儿会快速生长,需要更多的营养和能量。在此期间,建议孕妇需要适当补钙。很多孕妇从孕中期开始就会出现下肢抽筋的症状,主要与缺钙有关。但疲劳和下肢静脉曲张也会引起下肢痉挛。如果出现下肢抽筋,建议孕妇双脚背屈,按摩抽筋的肌肉进行缓解。从孕中期开始,建议孕妇多吃含钙量高的食物。

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