孕期干呕不吐如何缓解

怀孕期呕吐不是每个人都会发生，跟血绒毛膜促性腺激素值水平相关，现在也有人说是一种人类进化论。怀孕呕吐反应会提示孕妈妈怀孕，需要归正生活规律和饮食保护胎儿，如果妈妈吃不好东西也可以尽快把不好、有毒的东西吐出保护胎儿，孕吐反应其实对人有好处。但是呕吐严重，需要去医院就诊，如果是干呕不吐，可以吃比较清爽的蔬菜、水果，少量多次吃，不要吃脂肪含量高的食物，可以改善症状。最新指南讲，妊娠剧吐早期服用多种维生素，也可以预防孕吐发生，中医可以喝姜茶或者切姜片含在嘴里，缓解恶心呕吐症状。