怎么缓解孕期干呕反应？

按理来说呢，孕吐是根据人的体质来说的，有些女性怀孕后，体内激素分泌会发生很大变化，并会增加到一定程度，所以这很容易导致女性恶心呕吐，可以选择吃一些酸梅、陈皮等酸味小吃来缓解，衣服也应该选择一些舒适宽敞的，因为太紧也会引起呕吐，建议患者少吃多吃食物，多吃营养易消化的食物，因为这些食物会缓解孕妇肠胃的负担，而刺激性食物也会导致孕妇干呕，多喝汤和粥，以增强营养，并能营养和保护胃，从而减少干呕的症状。这种早孕反应一般都会在怀孕12周以后逐渐消失，或者是逐渐缓解，所以不要过于担心。