3个月不来月经闭经怎么办

月经不是来剔除怀上的情况下来的，首先是由月经不调引来的。月经不调的原因有许多，如妇科炎症、身体不适引来的精神压力、内分泌失调引来的月经不调。建议先去医院做相关检查，明确病因后再实施针对性救治。我们平时应当留意歇息，确保充足的深度睡眠，减低自己的压力，吃更多有营养的食物。比如，高蛋白食物、新鲜水果、新鲜蔬菜等。需要强调的是可以多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄，西瓜，火龙果等水果。