月经期间能不能喝咖啡

首先咖啡中含有咖啡因，对身体有一定的兴奋作用，会引发失眠，而且还会妨碍糖类在体内的代谢，进而使乳房水肿，出现胀痛的表现;一般情况下，是不建议经期喝咖啡的。如果饮用过多的咖啡，还会加快体内B族维生素的消耗，同时还会刺激体内雌性激素的分泌，会加重子宫内膜异位症、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科疾病的病情。您在月经期间需保持饮食清淡、有营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、寒凉等刺激性的食物。建议：女性在月经期间不可以喝咖啡，因为咖啡是属于刺激性的饮品，女性在月经期间喝咖啡容易引起月经不调。