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月经期间能喝咖啡吗

1人回答

提问时间:2023-12-17 08:43

问题描述

月经期间能喝咖啡吗

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2023-12-17 09:30

月经期间是不建议喝咖啡的。因为咖啡会容易导致女性情绪的变化,增加焦虑的情绪,或者是容易导致暴躁易怒,而且也容易导致失眠多梦等情况。所以建议女性在月经期不要喝咖啡,可以在远离月经期的时候再喝。建议女性在月经期要注意小腹的保暖,饮食以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物。要保持心态的放松,保证充足的睡眠。同时也要注意经期卫生,勤更换卫生巾,以免增加感染的几率。

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